Utrensning
För mig handlar det inte om att gå ner i vikt utan mer om att rensa ut och det räcker några dagar sen känns det alltid bättre för mig även om det kanske bara sitter psykiskt vad vet ja! Och till helgen så är det ju tjejparty så då kommer det nog att slinka ner lite vin hihi.
Så här såg min matdag ut igår:
Fukost: Egenpressad juice (apelsiner, äpplen), linfrö shot, omelett med paprika
Lunch: Grön hälsodrink med broccoli, spenat, äpplen, lime, grön chili.
Middag: Slät kycklingsoppa med vitlök, lök, morötter, curry och kyckling såklart=)
Och mängder av vatten och flera koppar örtte under dagen.
Jenny
Ser väldigt nyttigt ut, det enda som såg gott ut var omeletten, förlåt, men man ska vara ärlig :)
Jenny
Oj, vad duktig du är! Det hade nog inte jag blivit mätt på =/. Å inget kaffe!? Jobbigt!
*Sofie*
Jenny: Ja smaken är som baken, själv så älskar jag min juice och kycklingsoppa!! Grön hälsodrink är inte något jag dricker för att det är gott dock utan mer nyttigt.
Jenny: Ja lite drygt utan kaffe,
visst får man dricka lite men jag känner att jag kan vara utan några dagar=)
sabina
ok vad härligt!
jag har ungefär samma diet just nu.
men blir ngn shaker då och då också så att magsäcken krymper..
men linfröshot ska jag prova!
tack för tipset!
helena
Tack så mycket. Nu har jag helt klart för mig hur det ligger till. Du är kanon duktig som klarar av det, hur länge ska du hålla på? Kramar
Tilda
Jag brukar göra smoothies på bär och yoghurt till frukost! Underbart gott!
